Como funciona?

Veja como é simples:

Você responde algumas questões

Inovador, intuitivo e sustentável: este é o Ficha de Treino!

Apresentação objetiva do treino prescrito através do nome do exercício, repetições e cargas.

Chega de confusão na divisão de treinos. O aluno verifica na tela inicial a quantidade de treinos e a ordem a ser seguida.

O app conta com um banco de imagens dos principais equipamentos, o que permite maior independência do aluno na execução de seu treino.

Facilidade agregada. Permite monitoramento dos descansos e da execução de exercícios.

O usuário pode ter seu histórico de treinos e pesagens, de forma a acompanhar sua evolução.

Baixe aqui os aplicativos para sua plataforma.

Android IOS*

Avaliação Facebook Ruan Campos

Excelente app, não consigo mais ficar sem usar! Ótimo principalmente para quando vou viajar!!

Rafael Trevisanuto Guiraldello Avaliação Google Play

Excelente app, muito prático

Victor Gomes Avaliação Google Play

Excelente. Agora não preciso mais carregar o papel com meu treino